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陸上競技 練習方法のご紹介!

《日本水泳連盟》『長崎新聞』〔日本水泳連盟〕木原光知子 《日本水泳 ...
こういった練習方法って 資格,取得 すでに競技団体で認定している資格(例:日本水泳連盟 com/sportiva/index.jsp 「短歌甲子園」と「インターハイ」水泳で準V,「俳句甲子園」でも入選 「短歌甲子園」とスキー場に クリック お願いします風邪に注意! ...(続きを読む)


【熱い季節2008番外編】ウォーターボール編
ここ数年で日本にも輸入され、さまざまなメディアで紹介され始めたところでこれから大ブレイクしそうな遊具/競技である。 さて、ボールの中に、どうやって人が入るか・・・? その模様を陸上で行われた練習デモンストレーションより。 ...(続きを読む)


昨日の兵庫リレーカーニバルでは
今月の陸上競技マガジンには、慶応の横田選手とピーター・スネル選手の対談が載っていましたが、スピード練習と長い距離を走る練習とのバランスは、中長距離選手の永遠のテーマです。スピード練習ばかりしていたら持久力は落ちる。長い距離ばかり走ってい ...(続きを読む)



北京五輪香川県内合宿/北欧コーチが中高生指導
四国新聞
北京五輪へ向け、香川県内で合宿している北欧選手のコーチ陣を招いた陸上教室が6日、合宿地の香川県丸亀市金倉町の県立丸亀競技場で開かれ、県内の13校、55人の中高校生アスリートが世界トップの技術や練習方法などを学んだ。 教室は炎天下の午後2時に始まった。7 ...(続きを読む)



陸上競技の100Mをやってますが、なかなかタイムが伸びません。後半を強くした....
陸上競技の100Mをやってますが、なかなかタイムが伸びません。後半を強くしたいんですが、どうしたらよいですか?又練習方法を教えて下さい!(続きを読む)


私は、陸上競技をしています。
私は、陸上競技をしています。よく100mを“一次加速・二次加速・トップスピード”などの三つの区間に分けてトレーニングなどをしたりしますが、その局面ごとの詳しい練習方法などを知っている方などがいるならばアドバイスなどをいただけないでしょうか。よろしくお願いします。(続きを読む)


高校2年生男子です!一年生から陸上部に入り練習をしたものの。100Mのタイム....
高校2年生男子です!一年生から陸上部に入り練習をしたものの。100Mのタイムが一年間で0.05しか縮みませんでした!ベストは13秒ちょうどです!うちの部活には指導者がいなく、主に個人練習です、何かよい練習方法はありませんか??(続きを読む)



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2008/08/09 未分類 トラックバック:0 コメント:0













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