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陸上競技 練習方法のご紹介!

Camp3Days
自分としては、フルマラソンでこのペースを維持して走りたい、というtimeで申告。 陸上競技用トラックを走るなんて、何年振りだろ ○最初の200m 申告timeより8sec.早い入り。 あれ~ と思いつつ、Form意識でペースを少し落としてみた。(自分の感覚) ...(続きを読む)


人生の時間銀行
あらゆる陸上競技の選手と、 あらゆる水上競技の選手が、 たった0.1秒を縮めるために、 何万時間と練習をしています。 …………………………………………………… この<時間>を、あなたは所有しています。 あなたの持っている時間は、さらに不思議な力を秘めています。 ...(続きを読む)


ゴルフ 姿勢関係,効率的なゴルフ練習法
ゴルフ 姿勢 ロフト角、フェース角 ゴルフノウハウゴルフ会員権 確定申告ゴルフ 姿勢情報:ゴルフ上達方法 ゴルフ会員権第一には金属のマナーとして競うルールを身になる正しい姿勢でボールを進めると言われてもよく聞かれたとプロ競技ですね。自分にゴルフクラブは、 ...(続きを読む)



高校2年生男子です!一年生から陸上部に入り練習をしたものの。100Mのタイム....
高校2年生男子です!一年生から陸上部に入り練習をしたものの。100Mのタイムが一年間で0.05しか縮みませんでした!ベストは13秒ちょうどです!うちの部活には指導者がいなく、主に個人練習です、何かよい練習方法はありませんか??(続きを読む)


短距離が速くなりたいのですがどうしたらいいですか?100メートルが速くなりた....
短距離が速くなりたいのですがどうしたらいいですか?100メートルが速くなりたいです。いい練習方法教えてください。(続きを読む)


500枚!!!真実を語ってください。
500枚!!!真実を語ってください。私は陸上競技で100mをやっています。しかし、後半スピードが伸びていきません。どうやったら前半の勢いのまま、後半もグングン加速できると思いますか?後半で、追い上げられるような走り方、また、練習方法、秘訣を教えてください。よろしくおねがいします。(続きを読む)



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2008/05/20 未分類 トラックバック:0 コメント:0













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